A los pasajeros de EasyJet se les ofreció la oportunidad de «volar en forma»

Muchas personas seguirán recibiendo un buen valor de sus nuevas membresías de gimnasio después de la temporada festiva. Algunos de nosotros, por otro lado, no habremos estado tan comprometidos con las resoluciones de Año Nuevo y ahora, después de los estallidos iniciales de entusiasmo a principios de enero, habremos abandonado tímidamente nuestros regímenes de acondicionamiento físico de corta duración. Luego hay otros que todavía están dispuestos a adoptar un estilo de vida más saludable, pero no han encontrado la fórmula correcta.

Un paso adelante para el equipo de tripulación de cabina de EasyJet, que ha presentado una nueva rutina inspirada en el vuelo para los turistas británicos que intentan ponerse en forma este mes, y más allá. Su plan de acondicionamiento físico se lanzó luego de una nueva investigación de EasyJet que reveló que el 80 por ciento de los británicos habrían hecho una resolución de Año Nuevo para ponerse en forma, pero es probable que tres cuartas partes de ellos hayan renunciado a su régimen de ejercicio a fines de enero.

El nuevo plan de ejercicios se basa en la rutina diaria de la tripulación de cabina, que «realmente da sus 10.000 pasos cada día. En promedio, registran medio millón de pasos al año en el trabajo, o 700 millas (1.127 kilómetros), el equivalente a caminar de Londres a Barcelona.

Se han creado clases gratuitas de ejercicios en línea, tituladas «Travel Bag Body Blast», en las que se intercambian equipos de gimnasia y pesas por equipaje de mano de la bolsa de mano, y los participantes pueden abordar ejercicios temáticos de vuelo como «Landing Lunges», «Cloud Climbers», «The Pilot’s Press», «Suitcase Squats» y «38,000 pies».

Una película de YouTube para la campaña está protagonizada por la tripulación de cabina de EasyJet con bandas de sudor naranjas mientras muestran ejercicios como estocadas laterales mientras sirven el Bistro a bordo, sentadillas mientras guardan maletas y flexiones con cochecitos.

La encuesta de 2.000 personas de entre 18 y 65 años reveló que los británicos, en promedio, admiten desperdiciar más de £ 500 en cuotas de membresía de gimnasio a lo largo de su vida, «inscribiéndose con buenas intenciones pero luego aburriéndose rápidamente».

En promedio, informa la aerolínea, los británicos gastan £ 99 cada año en ropa de gimnasia no utilizada y, mientras que dos de cada cinco gastan dinero en tarifas mensuales de gimnasio, el 65 por ciento de ellos solo van una vez al mes. Otra cuarta parte (27 por ciento) con membresías de gimnasio admite ni siquiera ir al gimnasio una vez. De los encuestados, el 72 por ciento ha comprado equipos de gimnasio para el hogar, gastando en promedio £ 278, y un tercio (34 por ciento) admite que este equipo está acumulando polvo ya que nunca se usa.

«El nuevo video ayudará a las personas a poner en marcha sus resoluciones de acondicionamiento físico de Año Nuevo mostrándoles ejercicios simples que pueden disfrutar en su propia casa, sin el precio de nuevos equipos o una membresía de gimnasio».

El curso de ejercicios fue ideado por la tripulación de cabina en consulta con la entrenadora personal profesional Aimee Corry. Cada ejercicio de la rutina se realiza durante 40 segundos con un descanso de 20 segundos, antes de pasar al siguiente. Una vez que se completa un circuito completo, se recomienda a los participantes que tomen un descanso de 30 a 60 segundos antes de repetir. «Realizar tres o cuatro rondas de este circuito puede quemar hasta 100 calorías».

Según Georgia Phelan, miembro de la tripulación de cabina de EasyJet, «Ser tripulante de cabina y cuidar de nuestros clientes mientras vuelamos por toda Europa es un trabajo dinámico y acelerado, por lo que todos disfrutamos mucho aportando esa energía a estas rutinas creativas para ponerse en forma para ayudar a que mantenerse activo sea fácil y agradable, todo desde su propia casa».

El director de servicios de cabina, Michael Brown, agregó: «En el Año Nuevo, cuando las personas están haciendo resoluciones para el año y planeando sus vacaciones para esperar, queríamos llevar un poco de disfrute a los hogares de todo el país con nuestros entrenamientos fáciles y creativos, liderados por nuestra propia tripulación fantástica e inspirados por su rutina diaria. para ayudar a la nación a ‘volar en forma’ y divertirse mientras lo hacen».

Top 10 Propósitos de Año Nuevo

Entonces, ¿cuáles fueron los resultados completos de la encuesta de EasyJet?

Ponerse en forma y hacer más ejercicio – 80%
Ahorro de dinero – 41%
Tomar un nuevo pasatiempo o habilidad – 25%
Dejar de fumar – 20%
Visitar amigos y familiares con más frecuencia – 19%
Mejorar en la cocina – 14%
Viajar a más destinos en el extranjero – 13%
Leer libros con más frecuencia – 11%
Decoración/renovación del hogar – 9%
Pasar más tiempo socializando – 8%

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